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Bist du noch mit deinem Körper zufrieden?

Sei Ehrlich!

So geht es auf keinen Fall weiter ...

Hast du gewusst, dass ab dem 40. Lebensjahr der Körper ungefähr 1% Muskelmasse pro Jahr verliert und setzt infolgedessen Fett an. 


 Das schlimme daran ist, bevorzugt im Bereich der Hüfte und vor allem am Bauch!

Wenn du mehr darüber erfahren willst...